گاستريت يا ورم معده به حالتي گفته مي‌شود كه در آن معده دچار التهاب يا عفونت خفيف در لايه مخاطي مي‌شود و معمولا به دو حالت ورم معده شديد يا مزمن بروز مي‌كند.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، گاهي اوقات ممكن است ورم معده در صورت طولاني شدن منجر به زخم سطحي معده شود.
-چه عواملي باعث بروز گاستريت مي‌شوند؟
كشيدن سيگار، زياده‌روي در خوردن بويژه مصرف مواد غذايي كه به سادگي قابل هضم نيستند، ترشح بيش از اندازه اسيد معده كه اغلب در نتيجه مصرف نوشيدني‌هاي الكلي صورت مي‌گيرد، ابتلا به عفونت‌هاي باكتريايي يا عفونت‌هاي ويروسي كه اين نوع از ورم معده ممكن است مسري باشد، مصرف زياد كافئين و مصرف برخي از داروها مانند آسپرين، داروهاي ضدالتهابي غيراستروييدي، استرس، رژيم غذايي نامناسب، ابتلا به برخي از بيماري‌ها كه باعث كاهش مقاومت مي‌شوند، خستگي يا كار زياد و در نهايت وجود باكتري هليكوباكتر پيلوري در معده همگي مي‌توانند از عوامل بروز بيماري گاستريت باشند.
همچنين گاهي اوقات گاستريت پس از انجام يك عمل جراحي مهم يا يك آسيب روحي، سوختگي يا ابتلا به عفونت‌هاي شديد بروز مي‌كند. برخي از بيماري‌هاي خاص نيز مانند كم‌خوني شديد، اختلالات دستگاه ايمني خودكار موجب ابتلا به گاستريت مي‌شود.
لازم به ذكر است كه گاهي مصرف برخي از مواد تحريك كننده مانند ادويه‌ها يا غذاهاي آلرژي‌زا نيز مي‌تواند اين مشكل را تشديد كند.
-علايم بيماري گاستريت كدامند؟
شايعترين علائم اين بيماري درد شكمي و دل پيچه، سياه شدن اجابت مزاج در اثر خونريزي گوارشي، احساس سوزش در بالاي شكم و گاهي استفراغ، بي‌اشتهايي، تب، ضعف، تورم شكم، درد تند، مبهم و يا آزاردهنده در قفسه سينه، احساس اسيد معده در دهان و ندرتاً اسهال است. گاستريت همچنين با آروغ يا نفخ همراه است.
علاوه بر اين در گاستريت حاد علائمي چون كوفتگي، احساس پر بودن معده، سر درد، سر گيجه، تشنگي شديد، تنفس تند، كشيدگي شكم، حساس و سفت شدن شكم مشاهده مي‌شود.
در گاستريت مزمن ممكن است اختلال در حركت معده و بروز علائمي چون علائم زخم معده بروز كند.
- چگونه مي‌توان از ابتلا به گاستريت پيشگيري كرد؟
اگرچه شما هميشه نمي‌توانيد مانع از بروز عفونت ناشي از باكتري هليكوباكتر پايلوري شويد اما توصيه‌هاي زير براي كاهش خطر ابتلا به گاستريت مفيد هستند.
يكي از راههاي مهم پيشگيري از بروز اين بيماري رعايت كردن حد تعادل در خوردن و آشاميدن است. هوشمندانه غذا بخوريد. اگر اغلب اوقات هضم غذا براي شما دشوارست، تعداد وعده‌هاي غذايي را اضافه كرده اما از حجم غذا در هر وعده بكاهيد.
از مصرف مواد غذايي كه دريافته‌ايد معده شما را تحريك مي‌كنند مانند غذاهاي ادويه‌دار، مواد خوراكي اسيدي، غذاهاي سرخ كرده و يا پرچرب پرهيز كنيد.
همچنين به خاطر داشته باشيد، بويژه كساني كه مستعد ابتلا به ورم معده هستند نبايد وعده‌هاي غذايي را فراموش كنند و بايد براي هر روز برنامه غذايي منظمي را دنبال كنند.
از مصرف نوشيدني‌هاي الكلي بپرهيزيد چراكه الكل باعث تحريك پذيري و ساييده شدن لايه مخاطي معده شده و در نهايت منجر به التهاب و خونريزي معده مي‌شود.
سيگار نكشيد. كشيدن سيگار در لايه محافظ معده اختلال ايجاد كرده و معده را مستعد ابتلا به گاستريت و همچنين زخم معده مي‌كند. سيگار در عين حال اسيد معده را افزايش مي‌دهد، بهبود معده را به تاخير مي‌اندازد و يكي از فاكتورهاي مهم خطرزا در ابتلا به سرطان معده است.
حتي‌المقدور از مصرف داروهايي كه معده شما را ناراحت مي‌كند، خودداري كنيد. نوع داروي مسكني كه استفاده مي‌كنيد تغيير دهيد. اگر برايتان مقدور است از داروهايي چون آسپرين و ايبوبروفن استفاده نكنيد. اين قبيل داروها مي توانند منجر به التهاب معده شده و تحريكات موجود در معده را تشديد كنند. در عوض مي توانيد از مسكن‌هاي حاوي استامينوفن مصرف كنيد.
در مورد مصرف داروي مناسب همچنين مي توانيد با پزشك مشورت كنيد تا بهترين راه‌حل را در اختيار شما قرار دهد.
در صورتي كه مي‌دانيد چه عواملي مي‌تواند در شما باعث بروز يا تشديد اين حالت شود بايد آن عامل را حذف كنيد كه معمولاً در اين صورت ظرف چند روز بهبودي حاصل مي‌شود.
- راههاي درمان بيماري گاستريت كدامند؟
درمان گاستريت بستگي به عامل خاص بروز آن دارد و ممكن است شامل تغيير در نحوه زندگي، مصرف دارو و يا در موارد بسيار نادر انجام جراحي براي درمان بيماري و يا حالت خاصي كه منجر به ورم معده شده است، باشد.
تشخيص اين بيماري با استفاده از روش آندوسكوپي و ديدن درون معده انجام مي‌گيرد. در اين روش يك لوله انعطاف‌پذير از مري به داخل معده هدايت مي‌شود. به هنگام آندوسكوپي امكان دارد تكه كوچكي از بافت از مخاط معده برداشته شود و براي بررسي به آزمايشگاه فرستاده شود.
هدف از استفاده از اين روش رفع علايم و حذف دارو يا ماده‌اي است كه باعث ناراحتي معده مي‌شود. در صورت بروز خونريزي زياد ممكن است نياز به بستري كردن وجود داشته باشد.
براي ناراحتي و درد خفيف مي‌توان از داروهاي خنثي‌كننده اسيد يا استامينوفن استفاده كرد اما از آسپيرين استفاده نكنيد.
امكان دارد ساير داروها مثل داروهاي بهبود دهنده زخم نيز تجويز شوند.
در روز اول حمله ورم معده غذاهاي جامد نخوريد. مرتباً مايعات و ترجيحاً شير يا آب بنوشيد. تدريجاً رژيم غذايي عادي خود را از سر گيريد، اما از غذاهاي داغ و پر ادويه، الكل، قهوه و غذاهاي اسيدي پرهيز كنيد تا زماني كه علايم كاملاً برطرف شوند.
در پايان به خاطر داشته باشيد كه مشكلات گوارشي از بهم خوردگي ساده معده گرفته تا سرطان معده مي توانند به دلايل بسياري از جمله شكل زندگي كه ما انتخاب مي‌كنيم و برايمان قابل كنترل است، بروز كنند. در مجموع بايد دستگاه گوارش را سالم نگه داشت كه در اين زمينه مي‌توان از توصيه‌هاي پزشكان كمك گرفت.
مهمترين توصيه‌هايي كه مي‌تواند شما را در اين زمينه ياري دهد داشتن عادات تغذيه‌اي مناسب، نگه داشتن وزن در حالت سالم و طبيعي، ورزش كردن به اندازه كافي و البته كنترل كردن استرس و فشارهاي رواني روزانه است.
انتهاي پيام