بازار هفتگی سوادکوه که به عنوان بازار محلی شناخته می شود از بازارهای پرطرفدار در بین سوادکوهی‌ها و مهمانان سفر به شمال است. این بازارهای محلی که از قدیم همراه همیشگی خطه شمال کشور بوده و تاثیر زیادی در رونق اقتصادی محلی آن دارد. چون قیمت محصولات در این بازارهای هفتگی به نسبت ارزان تر از مغازه هاست. این بازارهای هفتگی با فرهنگ و زندگی مردم سوادکوه گره خورده و بهترین مکان برای تعامل با افراد محلی و لمس زندگی مردم این خطه در مسیر گردش در مازندران است. در این بازار انواع میوه‌های محلی و سبزیجات تازه، محصولات محلی مثل سبزی جنگلی، نان محلی، انواع ترشیجات، ماهی تازه، مرغ های محلی برای فروش عرضه می‌شود. میوه‌ها و سبزی‌هایی که در این بازارها به فروش می‌رسند تازه، ارگانیک و محصول کشاورزان سوادکوه هستند. در واقع کشاورزان و اهالی مناطق محصولات باغ و صیفی جات و صنایع دستی و... را برای فروش در این بازارهای هفتگی بساط می‌کنند. جالب است بدانید که خانم‌ها بخش زیادی از فروشندگان این بازارها را تشکیل می دهند. بازارهای محلی سوادکوه در روز یکشنبه در شهر «شیرگاه»، روز دوشنبه در شهر «پلسفید» و روز سه شنبه در شهر «زیراب» برپا می‌شود.