رسیدن دمای بدن به ۳۲-۲۵ درجه سانتی‌گراد و ایجاد حالت‌هایی مانند خستگی، لرزیدن، حالت تهوع، ضربان قلب سریع و افزایش تنش عضلانی، افزایش فشار خون، کاهش حافظه، از دست‌ دادن کنترل حرکات بدن و تکرر ادرار از علایم مرحله خفیف سرمازدگی است، اما در مرحله شدید دمای بدن به کمتر از ۲۸ درجه سانتی‌گراد رسیده و فشار و جریان خون به مغز کاهش می‌باید و در نهایت نارسایی عملکرد قلب و ریه به وجود می‌آید. در این اینفوگرافیک مهم‌ترین اقداماتی که در مواجه به یک فرد سرمازده می‌توان انجام داد، را مشاهده می‌کنید.