دکتر سیروان حسینی در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به لزوم توجه به تحرک و ورزش کودکان در ایام نوروز، اظهار کرد: طی دوسال گذشته شیوع بیماری کرونا، کم تحرکی افراد جامعه و بویژه کودکان را به دنبال داشته و در ایام نوروز هم به دلیل نوع تغذیه پرکالری که دارند، تبعات این کم تحرکی بیشتر شده است. براین اساس والدین باید تلاش کنند تا فضایی را در منزل به وجود آورند که کودکانشان را به تحرک و فعالیت وادارند.

رئیس کمیته ورزش و بازی کودکان هیات ورزش همگانی استان تصریح کرد: متاسفانه گاها در ایام نوروز دیده می شود که خانواده ها به دلیل دید و بازدیدها و حضور در جمع های خانوادگی، به کودکانشان می گویند که خودشان بروند و بازی کنند، درحالیکه رها کردن کودکان اشتباه است و عملا آنها هیچ تحرک مفیدی ندارند.

وی ادامه داد: در همین جمع های خانوادگی می توان زمینه ای را فراهم کرد که کودکان هم بتوانند سرگرم شوند، از جمله اینکه بازی های بومی محلی را به صورت گروهی با هم و با محوریت کودکان اجرا کنند.

حسینی ادامه داد: والدین برای اینکه کودکانشان را به چیزی سرگرم کنند یک گوشی تلفن همراه را دستشان می دهند تا با آن بازی کنند و یا اینکه آنها را پای برنامه های تلویزیونی می نشانند، تا خودشان در جمع میهمانان راحت باشند و این موضوعی است که به کودکان آسیب می رساند.

وی تاکید کرد: هر کودک باید در طول روز یک تا دو ساعت تحرک مفید داشته باشد، بگونه ای که نفس هایش تند، گونه هایش سرخ و ضربان قلبش تندتر بزند که این موضوع در ایام نوروز که کودکان بیشتر تنقلات و آجیل و شکلات و شیرینی مصرف می کنند، باید کاملا رعایت شود.

رئیس کمیته ورزش و بازی کودکان هیات ورزش همگانی کرمانشاه تصریح کرد: والدین می توانند بازی هایی را طراحی کنند یا از طریق فضای مجازی با این بازی ها آشنا شوند که سطح آمادگی جسمانی کودکانشان را هم بالا ببرند.

وی در خاتمه گفت: والدین در قبال کودکانشان مسئول هستند و در مدت شیوع بیماری کرونا و ایام نوروز که تحرک کمتری دارند، باید از آنها مراقبت کنند.

انتهای پیام