به گزارش ایسنا بنابر اعلام دکتر مویدنیا، درد زانو به علل مختلفی بوجود می آید، مثلا صدمه ناگهانی به زانو، آسیب در اثر استفاده بیش از حد، یا یک بیماری زمینه ای؛ محل بروز درد وشدت آن بستگی به علت اصلی شروع درد دارد.

علل دردناک شدن زانوها

علل مختلفی می تواند باعث  احساس درد در زانوها شود. اگر اضافه وزن دارید، خطر ابتلا به زانو درد در شما بیشتر می شود. استفاده بیش از حد از زانوها مشکلاتی برای زانوها بوجود آورده و موجب می شود که در زانویتان احساس درد نمایید. اگر سابقه ورم مفاصل دارید، ممکن است درد زانوی شما به علت ورم مفصل زانویتان باشد.

سندروم درد پاتلوفمورال ( درد زانوی دونده)

سندروم درد پاتلوفمورال که به آن سندروم درد زانوی دونده می گویند، یکی از علت های شایع درد در زانوی دوندگان می باشد. همچنین این عارضه می‌تواند افرادی را که دارای فعالیت هایی هستند که به خم شدن مکرر زانو نیاز دارد نیز درگیر نماید. فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، کوه نوردی و پرش.

علائم این سندروم، احساس درد در اطراف و پشت کاسه زانو(کشکک زانو)، درد در هنگام خم کردن زانو، دردی که هنگام پایین آمدن از پله و یا سرازیری شدیدتر می شود، تورم زانو و احساس صدای ترکیدن و ساییدگی در زانو می باشد.

آرتروز

آرتروز زانو یک بیماری شایع است. تقریبا ۳۳ درصد از افراد بالای ۶۵ سال با آرتروز زانو درگیر می باشند. این یک بیماری مخرب مفصلی است که با عوارضی مانند: از بین رفتن غضروف زانو، رشد بیش از حد استخوان در قسمت لبه آن ( زائده استخوانی) ، افزایش تراکم بافت استخوان ( سفت شدن در محل غضروف) مشخص می شود.

کندرومالاسی کشکک زانو (نرم شدگی غضروف کشکک زانو)

به نرم شدن و شکستن غضروف در قسمت زیرین کاسه زانو(کشکک)، کندرومالاسی کشکک می گویند. که یکی از علل شایع زانو درد به خصوص در زنان است. کندرومالاسی کشکک به دلیل نا هماهنگی و نادرست بودن حرکت کشکک زانو در هنگام لغزیدن روی استخوان ران (فمور) ایجاد می شود و این عارضه شایع ترین علت احساس درد در پشت کاسه زانو و جلوی زانو می باشد و با نشستن به مدت طولانی تشدید می شود.

بورسیت (ورم کیسه های مفصلی)

به التهاب کیسه های حاوی مایع مفصلی (بورسا) که نزدیک غضروف زانو قراردارد، بورسیت زانو گفته می شود. بورسا مانند یک بالشتک عمل می کند و فشار ایجاد شده بین استخوان ها، تاندون ها و عضلات نزدیک مفاصل را کاهش می دهد. یک مفصل زانو در مجموع دارای ۱۱ کیسه مفصلی (بورسا) است. علائم رایج بورسیت زانو عبارتند از: احساس درد، گرما، حساسیت و تورم در بورسای آسیب دیده می باشد.

کیست بیکر

عارضه ای است که در اثر تجمع مایع در بورسای پوپلیتئال که یک کیسه کوچک پر از مایع در پشت زانو است ایجاد می شود. کیست های بیکر معمولا" در اثر بیماری های زمینه ای مانند: نقرس (افزایش سطح اسید اوریک خون)، هموفیلی، لوپوس ، آرتروز، پسوریازیس، آرتریت روماتوئید و صدمه دیدن زانو ایجاد می شود.

علائم کیست پوپلیتئال شامل: درد زانو، تورم و یا داشتن توده در پشت زانو، درد ساق پا، قفل شدن مفصل زانو و شنیدن صدای تیک تیک از داخل زانو میباشد.

سندروم نوار ایلیوبیتال

این عارضه هنگامی رخ می دهد که نوار ایلیوبیتال (رباطی که از لگن تا قسمت خارجی ران و در نهایت تا ساق پا ادامه دارد) سفت و یا ملتهب می شود. این یکی از شایع ترین آسیب هایی است که دوندگان در اثر دویدن بیش از حد به آن دچار می شوند. سندروم نوار ایلیوبیتال شایع ترین علت دردهای کنار و اطراف زانو می باشد و علت آن ایجاد اصطکاک بیش از حد نوار ایلیوبیتال در کنار زانو است.

استئوکندریت دیسکان

این عارضه به شرایطی گفته می‌شود که در طی آن استخوان زیر غضروف مفصل بدلیل عدم جریان خون در آن، می میرد. بافت مرده استخوان و غضروف ،می شکنند و موجب ایجاد درد و کاهش توانایی حرکت در مفصل می‌شوند. این عارضه می‌تواند در هر مفصلی رخ بدهد اما بیشتر در مفصل زانو دیده می‌شود.

درمان زانو درد

بسته به اینکه چه عاملی باعث ایجاد درد زانو شده است، روش های درمانی زانو درد متفاوت است.

داروها

داروها ممکن است برای درمان بیماری زمینه ای شما و یا برای تسکین درد تجویز شود. اگر دائما از داروهای مسکن و ضد التهاب بدون نسخه برای زانو درد خود استفاده می نمایید باید برای ارزیابی وضعیت خود، به پزشک مراجعه نمایید.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی با تقویت عضلات اطراف زانو باعث تعادل و پایداری بیشتر آن می‌شود. و کمک می‌کند تا زانو بهتر حرکت کند. کار با فیزیتراپیست، به شما کمک می‌کند تا از صدمات بیشتر و یا بدتر شدن مفصل آسیب دیده خود جلوگیری کنید.

تزریق

تزریق مستقیم داروها به داخل زانو ممکن است در شرایط خاصی به بهتر شدن شما کمک کند. این تزریقات شامل: دو کورتیکواستروئید، روان کننده مفصل، پی آر پی و اوزون تراپی است.

عمل جراحی

عمل های جراحی زانو از جراحی آرتروسکوپی تا تعویض کامل مفصل زانو را در بر می‌گیرد. جراحی زانو در صورتی انجام می‌شود که روش های غیر جراحی دیگر برای درمان موفقیت آمیز نبوده باشد.

سایر روش های درمانی

درمان با طب سوزنی درد زانو را تا حدودی تسکین می دهد. مخصوصاً در بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند.

استفاده از مکمل های گلوکوزامین و کندرویتین هم در مسیر تحقیقات نتایج متفاوتی از خود نشان داده اند.

انتهای رپرتاژ آگهی