به بهانه روز جهانی روانشناس و مشاور؛

روانشناسی؛ علمی برای یافتن آرامش در میان دغدغه‌های پررنگ زمان

یک کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی با بیان اینکه باید بدانیم که لازم است برای رسیدن به آرامش دغدغه‌های زیادی را برای خود ایجاد نکنیم، گفت: روانشناسی به ما کمک می‌کند که با آرامش به اهداف مهم خود برسیم و آرامش را هم در مسیر و هم در مقصد داشته باشیم.

‌فاطمه حسینی‌فر در گفت‌و گو با ایسنا با تاکید بر ارزش و اهمیت همه علوم، اظهار کرد: همه علوم در خدمت علوم انسانی هستند.

مدیر مجموعه شهر قصه بیرجند بیان کرد: واقعیت این امر این است که ما سراغ هر دانشی هم برویم هدف ما رسیدن به یک شکوفایی درونی است و باز هم به تعالی خود به عنوان یک انسان اهمیت می‌دهیم.

وی افزود: یک ریاضیدان برجسته، یک پزشک خبره و یا یک فرد ماهر هدف غایی و نهایی‌اش، رسیدن به نیاز درونی انسانی است؛ بنابراین سراغ هر علمی برویم در نهایت به اهداف درونی غایی انسان خدمت می‌کنیم.

این کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی با بیان اینکه علوم انسانی و به خصوص روانشناسی نقش برجسته‌ای در زندگی بشر دارند، اظهار کرد: انسان یک موجود کاملا پیچیده است که هر اندازه هم در مورد خود به شناخت برسد باز هم ناشناخته‌هایی دارد که در مورد وجود خود نمی‌داند.

حسینی‌فر ادامه داد: یک روانشناس به فرد کمک می‌کند که خود و اطرافیانش را بهتر بشناسد و ارتباط خود با اطرافیانش را بتواند بهتر مدیریت کند.

وی با اشاره به سه فاکتور شناختی خود، اطرافیان و محیط اطراف و ارتباطات فرد، تصریح کرد: ارتباطات نیز به دو گروه ارتباط با خود و ارتباط با محیط تقسیم بندی می‌شوند که شناخت اینها به ما کمک می‌کند تا بتوانیم زندگی سالم‌تری داشته، تصمیم‌های بهتری گرفته و با آرامش بهتری زندگی کنیم.

این کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی بیان کرد: اکنون در عصر شتاب و ماشینی شدن قرار داریم و انسان به سرعت به سمت اهداف خود می‌دود، اما اینکه در نهایت به کجا می‌رسد، مهم است و این شاید هدف غایی و یا همان آرامشی باشد که به به آن نیاز داریم.

وی بیان کرد: فکر کنید ذرات آلوده‌ای روی لباس شما بنشینند و شما می‌خواهید این ذرات را پاک کنید؛ حال آنکه با روش نادرست کار را بدتر خواهیم کرد، اما به دست آوردن مهارت باعث می‌شود بی دغدغه آن دوده و کثیفی را از روی لباس پاک کنیم.

حسینی‌فر ادامه داد: روانشناسی یک مهارت شناختی است که به ما کمک می‌کند با آرامش با قضایای اطراف خود برخورد کنیم و به مهارت حل مسئله برسیم و حتی به اطرافیان خود آرامش را هدیه دهیم.

وی یادآور شد: نباید فراموش کنیم که هرکسی در هر رشته و حرفه‌ای که فعالیت می‌کند، نیاز دارد روانشناسی بداند تا بتواند رابطه خود با خود و رابطه خود با اطرافیانش را مدیریت کند.

انتهای پیام

  • پنجشنبه/ ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ / ۱۱:۴۵
  • دسته‌بندی: خراسان جنوبی
  • کد خبر: 1400020906217
  • خبرنگار :