به گزارش ایسنا، استقلالی‌ها امروز (پنجشنبه) یک جلسه تمرین پرفشار در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب زیرنظر علی ربانی، مربی بدنساز جدید تیم‌شان داشتند. در این تمرین بازیکنان ابتدا بدن‌های خود را زیر نظر علی ربانی گرم کردند و در مرحله بعدی، در ۱۱ بخش و به صورت چرخشی آیتم‌های مختلف بدنسازی را انجام دادند.
وریا غفوری، کاپیتان استقلال از امروز به تمرینات استقلال اضافه شد ولی علی کریمی به خاطر سرماخوردگی نتوانست در تمرین امروز حضور پیدا کند.
انتهای پیام
نظرات