به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دکتر کاویانی، در برخی از افراد، ام اس میتواند شدیدتر باشد و به سرعت پیشرفت کند. در برخی دیگر ممکن است خفیف باشد و با دوره های طولانی بی تحرکی ، با سرعت بسیار کندتری پیشرفت کند.
در هر صورت ورزش درمانی میتواند قسمت مهمی از درمان افراد مبتلا به ام اس باشد. در ادامه این مقاله بیشتر می آموزید که ورزش درمانی برای کمک به مدیریت ام اس میتواند چه کاری انجام دهد.
چرا ورزش درمانی می تواند برای ام اس مفید باشد؟
ورزش درمانی برای بیماری MS شامل تمریناتی برای تقویت عضلات و بهبود راه رفتن(نحوه راه رفتن) و تعادل و هماهنگی شماست. همچنین شامل کشش برای کمک به شما در حفظ تحرک و جلوگیری از اسپاسم عضلات است. ورزش درمانی همچنین میتواند شامل آموزش نحوه استفاده از وسایل کمکی حرکتی مانند عصا ، واکر یا ویلچر باشد.
ورزش درمانی میتواند حتی در مراحل اولیه بیماری ام اس نیز مفید باشد. ورزش میتواند به شما در موارد زیر کمک کند:
· بیاموزید که چگونه بدن متغیر خود را حمایت کنید و با آن کنار بیایید.
· از تشدید علائم جلوگیری کنید.
· قدرت و استقامت ایجاد کنید.
· توانایی های خود را پس از عود بیماری بدست آورید.
بحث و گفتگو با یک متخصص پزشکی ورزشی میتواند به شما کمک کند درک کنید که با پیشرفت بیماری، بدن شما چگونه تغییر خواهد کرد. دریافت یک برنامه ورزش درمانی بیماران ام اس میتواند به شما کمک کند تا برای این تغییرات آماده شوید و به شما در حفظ یا بهبود یک سبک زندگی سالم کمک کند.
ورزش درمانی در مراحل مختلف ام اس
در زمان تشخیص بیماری ام اس
در زمان تشخیص بیماری ام اس ، مهم است که برای ارزیابی پایه با یک متخصص پزشکی ورزشی ملاقات کنید. این معاینه به متخصص اجازه می‌دهد تا ببیند بدن شما اکنون قادر به چه چیزی است، بنابراین آنها میتوانند آن را با توانایی های آینده شما مقایسه کنند. همچنین می‌توانید درباره محدودیت‌های جسمی خود صحبت کنید و بفهمید که چه سطح از ورزش و فعالیت بدنی برای شما مناسب است.
پس از معاینه اولیه ، ممکن است نیازی به ادامه مراجعه به یک متخصص نباشد. اما اگر نوع ام اس تهاجمی و به سرعت در حال پیشرفت دارید ، احتمالاً بخواهید با ورزش درمانی ادامه دهید.
در زمان عود بیماری ام اس
عود بیماری که شراره یا تشدید نیز نامیده می‌شود، دوره ای از بیماری است که علائم ام اس بیشتر یا شدیدتر است. در این دوره ممکن است در انجام امور معمول روزانه مشکل بیشتری داشته باشید.
متخصص پزشکی ورزشی شما با انجام یک معاینه فیزیکی و مقایسه آن با ارزیابی اولیه شما ، می‌فهمد که عود بیماری چگونه بر شما تأثیر میگذارد. درمان پس از عود به شما کمک کند تا مقداری از نیروهایی را که ممکن است در طی عود از دست داده باشید ، بدست آورید.
برای بیماری ام اس پیشرونده اولیه
اگر به بیماری MS پیشرونده اولیه مبتلا هستید، عود مجدد ندارید. در عوض، بیماری شما به تدریج رو به افزایش است.
اگر مبتلا به این نوع ام اس هستید، از پزشک خود بخواهید بلافاصله شما را به یک متخصص پزشکی ورزشی ارجاع دهد. برای سلامتی و رفاه شما بسیار مهم است که ورزش درمانی را در اسرع وقت شروع کنید. ورزش درمانی میتواند به شما یاد دهد که چگونه تغییراتی را که تجربه می‌کنید جبران نمایید. همچنین ممکن است لازم باشد نحوه استفاده از ابزارهای کمک حرکتی مانند دستگاه ایستاده یا صندلی چرخدار را بیاموزید.
برای بیماری ام اس پیشرفته
افراد مبتلا به ام اس پیشرفته علائم شدید ام اس دارند. در بیشتر موارد ، افراد مبتلا به ام اس پیشرفته غیرحرکتی هستند. این بدان معناست که آنها نمی‌توانند بدون کمک شخص دیگری یا وسیله موتوری راه بروند یا رفت و آمد کنند. همچنین افراد در این مرحله خطر ابتلا به سایر بیماری‌های سلامتی مانند پوکی استخوان یا صرع را افزایش می‌دهند.
افراد مبتلا به MS پیشرفته هنوز هم میتوانند از ورزش درمانی بهره مند شوند. به عنوان مثال ورزش درمانی میتواند به شما در یادگیری صحیح نشستن ، تقویت قدرت بالاتنه و حفظ توانایی استفاده از وسایل کمکی کمک کند.
مکانی که شما ورزش درمانی خواهید کرد
ورزش درمانی میتواند در خانه، مطب پزشک یا کلینیک پزشکی ورزشی صورت پذیرد و مرحله بیماری تعیین می‌کند که در کجا باید تمرینات را داشته باشید.
هنگام بستری در یک مرکز بهداشتی، مراقبت های بیمارستانی و فعالیت های ورزشی درمانی را در همان محل دریافت خواهید کرد.
مراقبت های سرپایی در مطب پزشک، کلینیک پزشکی ورزشی یا مرکز درمانی انجام می‌شود. افرادی که ورزش درمانی سرپایی دارند برای درمان به محل کلینیک آمده و پس از آن محل را ترک می‌کنند.
با مراقبت در منزل ، یک درمانگر فیزیکی برای فعالیت درمانی به خانه شما می آید. افراد در تمام مراحل بیماری ام اس میتوانند از مراقبت در منزل استفاده کنند.
کلینیک پزشکی ورزشی دکتر سارا کاویانی
اگر به جمع بندی برای دریافت خدمات پزشکی ورزشی رسیده اید، کلینیک پزشکی ورزشی دکتر سارا کاویانی واقع شده در شهر کرج آمادگی ارائه مشاوره و خدمات ورزش درمانی به همه بیماران مبتلا به ام اس را دارد. لطفا برای رزرو و دریافت وقت مشاوره و مراجعه با شماره 09014791600 تماس بگیرید .
انتهای رپرتاژ آگهی
