رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: فعالیت‌های ورزشی، تغذیه سالم و داشتن وزن مطلوب کلید پیشگیری از عرضه‌ی پر فشاری خون و تداوم زندگی سالم برای هر فرد است.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه‌ی فارس، «محمد‌هادی ایمانیه» امروز در سومین روز از هفته سلامت، افزود: هم‌اینک 35 درصد دانش‌آموزان به اضافه وزن یا چاقی دچار هستند.

وی افزود: این آمار وحشتناک است و باید به شیوه‌های گوناگون به دانش‌آموزان آموزش‌های لازم را ارایه کرد تا این مشکل سلامت خود را برطرف کنند.

رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ورزش، تغذیه سالم و رعایت وزن مطلوب، سلامت دانش‌آموزان، آینده‌سازان کشور را تا اندازه زیادی تضمین می‌کند.

دکتر ایمانیه تصریح کرد: متاسفانه هم‌اکنون دانش‌آموزان برای رفت و برگشت به مدرسه هم از سرویس و یا وسایل نقلیه استفاده می‌کنند در حالی‌که باید بدانند که پیاده‌روی سلامتی آنها را در پی دارد.

وی ادامه داد: دانش‌آموزان برای ورزش نباید بدنبال امکانات خاصی باشند بلکه با پیاده‌روی و کوهپیمایی هم می‌توان با هزینه‌ای اندک به سلامت دست یافت.

رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشویق دانش‌آموزان به کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن گفت: بیش از 95 درصد چاقی و اضافه وزن‌ها با ورزش و تغذیه صحیح برطرف می‌شود.

دکتر ایمانیه خاطرنشان کرد: امروزه بیشتر دانش‌آموزان از مواد غذایی ناسالم مانند شیرینی، آجیل، پفک و فست فودها استفاده می‌کنند که باید این شیوه تغذیه را اصلاح کرد.

وی یادآور شد: بازگشت به فرهنگ سنتی تغذیه و استفاده از غذاهای سنتی یکی از روش‌هایی است که باید برای رسیدن به سلامت در نظر گرفت.

انتهای پیام